Tipy na zdraví a sport, Strana 2

V horkém létě se rádi vystavíme větráku, klimatizaci, průvanu, ale to se nemusí vyplatit. Ani n...

Vysoušeč vlasů, zvláště ionizační vysoušeč, může při správném použití být i dobrý pomocník v bo...

Intuitivní stravování se stává moderním způsobem stravování, ale málo se ví, že pro jeho praktikován...

Sezení není pro člověka příliš přirozené a tím méně na židli. Nohy spuštěné směrem dolů tvoří tlak v...

Jste příliš unaveni na nový rok? Děsí vás představa dalšího kola? Ach ano, i tohle se může stát a ne...

Mít ráno hezký začátek dne, kdo by to nechtěl. Dokonce je dokázáno, že jaká je naše první půlhodina ...

Rozhýbat lymfu nemusí být vůbec snadné, ale můžeme to dokázat i jednoduchou domácí lymfodrenáží. Lym...

Vánoční pohoda, klid a pár dní volna. Proč to nespojit s něčím, co nám výrazně uleví, zrelaxuje...

Epilovaná pokožka má sklony k vyrážkám. Jak jim zabránit? Na výběr máte nepřeberné množství pří...

Podzim je zrádným obdobím, kdy zhruba v době od září do října poprvé dostanou naše těla pořádno...

Chvíle ve vířivce jsou v každém případě relaxační. A bohatě stačí jen ty… ale přesto, pojďme se...

Namáhané svaly bolí. Přetížené svaly bolí ještě víc. Někdy jim opravdu neprospíváme jak nepřiměřenou...

Chystáte-li se na vodu, máme pro vás pár tipů, co si zabalit do batohu: mnoho už asi budete znát, al...

Čím víc svalů budete mít, tím víc bude tělo spalovat a tím víc budete moci jíst! To je lákavé pro ka...

Jste citliví na počasí? Možná víte, že vás může bolet hlava, cítit se unavení, ale jsou lidé, kteří ...

Alergenů je kolem nás spoustu a jak postupuje rok, mohou mít různé podoby. Od jarních pylů po celoro...

Sníte o fitness přístroji, který je skoro kapesní a přitom vám dá pořádně do těla? A zároveň u této ...

Sázíte na kopřivu, zelený čaj nebo zelené smoothie? Jsou to asi nejpřirozenější a nejdostupnější zdr...

Elektrický zubní kartáček je velký pomocník, protože perfektně promasíruje dásně, ale také vyčistí t...

Proč nám s novým rokem nejde zhubnout? A proč to s jarem jde lépe? Na vině může být nastavení těla, ...

V lednu naše tělo potřebuje jen jediné: Nemusíme se snažit o drastické diety, stačí jedna drobnost. ...