Namáhané svaly bolí. Přetížené svaly bolí ještě víc. Někdy jim opravdu neprospíváme jak nepřiměřenou tělesnou zátěží až přítěží, tak i třeba nesprávnou stravou. Možná jste nevěděli, že přemíra alkoholu nebo kávy či léků na bolest může pozměnit hospodaření našeho těla s hořčíkem, který svaly nutně potřebují? A pak se snáze dostaví únava a přetížení svalů.
Takže: doplňte si vitamíny skupiny B (zlepší výživu svalů a nervů) a hořčík (uvolňuje křeče ve svalech).
Máme pro vás tip na přístroj elektrostimulátor Sanitas, který:
- Trénuje svaly a zároveň je regeneruje
- Zmírňuje bolesti svalů, lépe je prokrví
- Relaxuje a masíruje svaly
Tento systém už možná znáte z různých fit salónů a salónů krásy; ano, přístroj provibruje vaše svaly a tím je zpevní a zároveň uvolní.
Velmi se hodí ve chvíli, kdy chcete uvolňovat chronicky přetěžované místo, například krční páteř.
Pomůže vytvarovat svaly a připravit je na jiné druhy cvičení, vaše cvičení (ale i běh, chůze) pak bude efektivnější, protože budete svaly lépe zapojovat do práce.
Pomůže při regeneraci svalů po zranění.
Přístroj má 6 nastavitelných programů pro vaši osobní potřebu, 64 předem daných programů, časovač, bezpečnostní zámek i blokování tlačítek. Obsluha je tedy jednoduchá a bezpečná.
Ozdravení vašich svalů můžete ještě podpořit:
- cílenou meditací na uvolnění svalů
- masážemi, saunou
- protahovacími cviky, jógou
- správným dechovým stereotypem (jen dobře okysličené svaly dobře pracují)
Obrázek: Pixabay
Zajímají Vás informace ze zákulisí našeho obchodu, tipy jak ušetřit na běžných výdajích a být tak bohatší, nebo jen rádi soutěžíte? Sledujte náš Facebook.
