Tipy na zdraví a sport, Strana 2

Jestli už vás začíná pohled do zrcadla nikoliv moc uspokojovat, je čas chytit čas za vlasy a přibrzd...

Jakmile přijdou opravdu vlezlé dny a začínáme prokřehávat od kosti, hodí se nám pár tipů, jak se ryc...

Namasírovat si těžko dostupná místa může být dobrodiní k nezaplacení. Zejména, když je bolest akutní...

Princip vnitřního ochlazování nám může pomoci v letních horkých dnech. Proč si dát do jídla chilli a...

Kolagen je nezbytnou součástí lidského organismu. Tvoří 10 % naší hmotnosti a je součástí pojivových...

Domácí posilovna nutně nepotřebuje další místnost nebo zcela rozbourat vzhled pokojů. Někdy stačí pá...

Jak zefektivnit spalování tuků? Intervalový intenzivní trénink to umí! A nastartuje tělo pro každý d...

S jarem toužíme po tom splynout s přírodou a zažít i na svém těle ten rozkvět fyzických i duševních ...

Elektrické zubní kartáčky mají v péči o chrup své nezastupitelné místo. Jsou účinnější, ale záleží n...

v jednoduchosti je krása. Vibro form je přístroj pro cvičení, který prokrví tělo, posílí přirozeně s...

Začnu běhat, ať zhubnu - nebo se dostanu do kondičky. Ať už máte za sebou jakoukoliv běžeckou minulo...

Pokud vás v tento čas, přesně s koncem zimy, přepadá nejen únava fyzická, ale i psychická, je čas si...

Ne, tohle opravdu nejde rozcvičit. Maximálně až ve fázi, kdy pomine akutní bolest, takže vám ve chví...

Udělat si pedikúru a manikúru v pohodlí domova za pár minut je určitě lákavé. Pustíte si pěkný film,...

Kult štíhlého břicha není jen o kráse, příliš mnoho centimetrů kolem pasu neprospívá ani zdraví. Ale...

Každý rok na to může dojít. Rýma, kašel, viróza. Nemusíme, někdy ani nemůžeme běžet hned do lékárny....

O filtrované vodě toho bylo napsáno už dost. Je skutečně tak moc vylepšená, jak se říká? Nebo je to ...

Chcete posilovat, mít domácí miniposilovnu, ale místa máte opravdu maličko? Existuje něco multifunkč...

Nehubnu! Cvičíte, lépe jíte, hýbete se a váha ne a ne dolů? Nafouklé břicho bojkotuje cvičení na bři...

Tento hit fitness tělocvičen i domácích tréninků už si nachází své skalní fanoušky a není divu. Jedn...

Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, když chcete podpořit okamžité spalování kalorií, tuku, trošku ...