Tipy na zdraví a sport, Strana 4

Tento hit fitness tělocvičen i domácích tréninků už si nachází své skalní fanoušky a není divu. Jedn...

Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, když chcete podpořit okamžité spalování kalorií, tuku, trošku ...

Vibrační činky jsou zdokonalenou verzí obyčejných činek. Prý jsou stvořeny pro cvičení v luxusn...

Je to tak snadné! To, co si stanovíte jako cíl, což nemusí být nutně na Nový rok, musíte hlavně plný...

Když na člověka přijde rýma, stanou se dvě věci. Pánové začnou psát závěť, dámy výkonnost neztrácí, ...

Jarní detox? Ozdravení těla, regenerace a síla na celé období roku? Nemusíte běhat do lékárny pro ne...

Běh na běžeckém trenažéru (pásu) má trošku jiné parametry a náročnost než běh v přírodě. Jak si...

Toužíte po té kulaťoučké loknovací kulmě, která vlasy vtáhne, natočí a nádherný vlnitý účes je na sv...

Fén, žehlička nebo kulma může být pro vlasy zátěží. Ohrožuje je především teplo a tvarování, které, ...

Když se řekne domácí fitness, každý si v první řadě představí rotoped. Ten snad jako první zača...

Pokud vám tento typ činky připomíná dělovou kouli, nejste daleko od pravdy. Kettlebelly jsou původem...

Ne každému vyhovuje běhání v terénu, navíc ty zvěsti o tom, že běhání na páse je šetrnější ke k...

První měsíc roku 2017 je za námi, je čas se podívat na to, jak se nám daří dodržovat novoroční předs...