Masáž chodidel může být vstupenkou k lepšímu pocitu, možná i lepšímu zdraví. Rozhodně vám...
Tipy na zdraví a sport
Rozprouděte krev a nastartujte zdraví!
Pojďme společně prozkoumat svět zdraví a sportu! Naleznete zde tipy a rady, jak se udržet v kondici, posílit imunitu a zlepšit celkovou pohodu. Ať už jste zkušený sportovec nebo úplný začátečník, u nás si každý najde to svoje. Začněte žít aktivně a vnímejte, jak s každým pohybem rozkvétá vaše zdraví!
Výpis článků
Masáž chodidel nás může excelentně probudit k životu
Co udělá tělu dobře při teplotě a horečce?
Čas zimních viroz je tady. Při prvním náznaku zvýšené teploty nebo horečky se možná ptáte, jak si co...
Je ten pravý čas se začít otužovat
Přemýšleli jste o otužování? Nikdy není pozdě a právě nyní je ten pravý čas. Podzim je naprostý ideá...
Nabijte se energií díky světelné terapii
Podzimní plískanice jsou za rohem a světla se nedostává. Trpíte-li nedostatkem sluníčka a pošmourné ...
Zastavte nachlazení v zárodku. Zásadní je teplo
Cítíte šimrání, podivný pocit, prostě na vás něco leze? Máme pro vás perfektní tip, který dokáže v&n...
Malování a kreslení, dokonalý relax
Možná hledáte s delšími večery něco, co vás uklidní. Vrátí do příjemného pocitu, že se svět zpo...
Relaxační křeslo vám uleví po celém dni, víc než si myslíte
Relaxační křeslo vás může zachránit od bolestí zad i špatné nálady. Je to koupě, které nikdy nebudet...
Jak odstranit ztvrdlou kůži: Tipy a efektivní metody
Suchá, ztvrdlá kůže na chodidlech je nepěkná, bolí, svědí a je nepříjemná. My vám poradíme, jak si p...
Masáž chodidel ovlivní celé tělo: Dopřejte si ji bez námahy a sami
Naše chodidla jsou denně vystavena velké zátěži, ačkoliv si to často neuvědomujeme. Přitom právě tat...
Hřejivý masážní polštářek skvěle rozvolní spodní část zad
Není to jen houser a bolesti v kříži, ale spodní záda drží i naši chůzi a ovlivňují krční páteř...
Tipy pro užívání si na balkoně i v zimě!
Jak si v chladných měsících užít balkony a terasy? Máme pro vás pár možná neobvyklých tip...
Jak nám teplo dělá dobře na svaly a proč?
Když nás něco bolí, hledáme teplo. Teplo uvolňuje. Umožňuje relaxovat, uvolnit veškerou energii těla...
Jak se zklidnit o adventu, když máte pocit, že na to nemáte čas?
Advent je tu, ale slova o klidu vás spíše rozčílí ještě víc? Je jedno, kolik nahrnutých povinností s...
Co nám zvyšuje krevní tlak?
Krevní tlak je jedním z důležitým ukazatelů nejen našeho fyzického zdraví, ale i toho psychické...
Jak bezpečně usušit provlhlé boty, abychom jim neublížili?
Přijít domů v rozmočených botech není samo o sobě příjemné, představa, že nestihnou do rána usc...
Tipy pro lepší zimní vstávání: Ať se z postele těšíme!
Se sychravými rány se přestává chtít ráno z postele. Přesto musíme. Jak si zpříjemnit ráno tak,...
Obličejový kartáč uchrání pleť a udělá vás mladší
Perfektní vyčištění pleti či často slibujeme od zázračných vod a přípravků. O dost lepší je peeling....
Jak vybrat karimatku na cvičení?
Karimatky a jóga podložky jsou pro cvičení nutností. Koberec pro efektivní cvičení zdaleka nes...
Proč spát bez pyžama? Je to zdravé?
Spánek bez pyžama může na první pohled vypadat jako výstřední nápad, ale ve skutečnosti má mnoho poz...
Jak kvalitní spánek ovlivňuje zdraví a schopnost zhubnout nadbytečná kila?
Každý výživový poradce vám řekne, že hubnutí a životní styl souvisí i s kvalitou spánku. Je klíčová....
Co dělat, aby v létě pokožka v bazénu netrpěla
Máte citlivou pokožku a bazénová chemie vám v létě nedělá dobře? Letní suchá pokožka, vyrážky, ...